面對行動力衰退

你做「足」準備了嗎?

台灣人口正加速老化,據研究,2026年,老人比例超過20%,晉升超高齡國家

人老足先衰,腳是生活品質的一項指標

而民眾對「足健康」的重視,也可以視為一個社會對生活品質的重視

預防足部問題 從保護雙腳做起

若是認真回想我們每天的日常生活就會發現

無論走路、運動,全身重量都仰賴雙足支撐

足部若不健康,便可能導致身體重心失衡

甚至進一步影響走姿、身材,最後誘發各種足部疼痛、腰酸背痛!

因此,在日常生活中就要有意識從「預防」的觀念來照護雙腳

例如選擇適合自己的鞋,才能有效保護雙腳 ,進而減少未來醫療費用的支出

您不得不知的足健康問題

足底筋膜炎

退化性關節炎

拇趾外翻

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