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所有的大問題都是從小地方開始累積

長期在不良的步態下行走,將影響腳部健康,連動向上影響腳踝、膝蓋、髖關節、脊椎,導致骨架歪斜、腰痠背痛、骨刺等問題,很可能因疼痛減少運動,再加上老化,導致整體行動力下降,開啟健康走下坡的連鎖效應



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